日本の名曲を演奏する毬華。その歌い手毬姐の書く日々のあれこれ


by ma-ri-ha-na

最近ハマっているお昼ごはん

ダイエットにもなるし栄養もあるしてなことで、
最近ブロッコリーにとっても、はまってまして毎日お弁当に持っていってます!
ご飯は50g


おかげで2キロおちました♪( ´θ`)ノ

やたーやたー!!

かみごたえがあるからお腹いっぱいになるし

お勧めです!☆〜(ゝ。∂)

味付けはふりかけだとしっかりついて良いよ!
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by ma-ri-ha-na | 2015-07-05 16:00 | 日記 | Comments(0)